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Ayuno intermitente: mala idea para diabéticos tipo 2

Aunque ya se sugería, una investigación confirmó los daños que puede generar la práctica de moda en pacientes no sanos. 

Una de las indicaciones principales para personas con diabetes tipo 2 es la pérdida de peso. De esta forma el paciente mejora en el control glucémico, la  hipertensión, los niveles de lípidos y la condición del hígado graso no alcohólico.

Sin embargo, no se recomienda que se logre a través del ayuno intermitente (AI), un hábito de moda para disminuir los kilos de más.

Aunque en la práctica se sugería, una investigación del Intermountain Medical Center Heart Institute (Utah, Estados Unidos) lo confirmó. 

Los científicos analizaron 7 estudios y corroboraron que no hay suficiente evidencia para recomendar el AI a diabéticos, ya que puede provocar la variación de los niveles de glucosa en sangre inferiores o superiores al normal.

Lo que representa un proceso normal en individuos sanos puede desencadenar presión baja, debilidad, dolor de cabeza, mareos y, sobre todo, hipoglucemia (nivel de azúcar en sangre menor al normal) en diabéticos tipo 2.

El mejor método para estas personas sigue siendo la restricción calórica, afirma el estudio.